もとの「警戒レベル表」をつくられたなつみさんにも聞きました。
──なぜ警戒レベル表をつくろうと思ったのですか？
少しでも夫婦間のズレを減らしたかったからです。また、感情的になりたくなかったからというのもあります。表はわかりやすく、災害などの警戒レベル表を参考にしてつくりました。自分でもこのくらい疲れているなという確認と自覚にもなるのがよかったです。
──たしかに、今どのレベルかなって自分で確認ができますね。ご家族の評判はどうですか？
主人からはわかりやすいと言ってもらえています。玲奈さんの表は使いやすいようにアレンジされていて素晴らしいと思いました！
２０２０年、家族みんなのストレス減のため、みなさんも「警戒レベル表」を導入されてはいかがでしょうか？（筆者もつくります！）
