料理を調理する時に手が汚れなくて、洗い物が少ない…そんな魅力的なレシピを知りたい方って結構多いのではないでしょうか。そんな魅力的なレシピをミツカン公式Instagram（＠mizkan_official）が紹介しています。その名は「つぶして混ぜ混ぜほうれん草のお手軽白和え」。なめらかな口当たりがやみつきなのだそう。
手が汚れない時短レシピ！
▽材料（2人分）
厚揚げ 小1枚
ほうれんそう 1/4束
調味酢 大さじ2
すりごま （白） 大さじ1
▽作り方
① ほうれん草はよく洗い、3cm幅に切り耐熱容器に入れて、ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で2-3分加熱し、冷水にとる。水けをよく絞る。
② ポリ袋に厚揚げを入れ、手でなめらかになるまでつぶす。
③ ②に①、調味酢、白すりごまを加えてあえ、器に盛る。
このレシピの投稿には、4月7日までに2100件を超す「いいね！」が寄せられています。また、「単純に...このレシピすごーい、って思いました！」「ヘルシーで、洗い物が少ないし、いいことずくめ！」といったコメントがありました。是非試してみては如何でしょうか。
▽出典：ミツカン公式Instagram／手を汚さずパパッと完成つぶして混ぜるだけ時短レシピ
https://www.instagram.com/reel/DH78y8YzF5s/
