パパの手のひらの上に乗って、まっすぐ立っている1歳10カ月の女の子の動画がTwitterに投稿され話題となりました。しかもパパが両手を左右にグラグラ動かしているのに、しっかりバランスを取りながら立ち続けているというスゴ技……！
動画を投稿したママのしいさん（@shi_r2107）は、「上半身の安定感がすごい！バランス崩しかけた時の夫のフォローもナイスだけど」とツイート。リプライでは、「前世は仙人か何か？！」「親子でスゴすぎ！」「体幹とバランス感覚が良すぎる」「一体、どんなトレーニングをしたんですか？」と、驚きの声が寄せられました。
ママのしいさんに話を聞きました。
ーーいつごろから手乗りトレーニングを始めましたか？
「約5カ月前の、1歳6カ月になったばかりのときからトレーニングしています。歩き出したのは1歳1カ月で、歩きや走りが安定して足腰がしっかりしてきたころに始めました。最初のうちは私も怖くてパパを止めていたのですが、けがをしないようにパパが細心の注意を払ってくれていますし（もちろん私も）、何より娘が楽しんでいたので様子を見守ることにしました。今はみるみる上達していくのがわかるので、今後どこまで出来るようになるのか楽しみです」
ーーどれくらいの頻度で練習していますか？
「パパが仕事で帰りが遅かったり出張のときもあるので、練習できない日が続くこともありますが、パパが家にいるときはほぼ毎晩やっています。サッカーの長友選手の息子さんが、この手のひらに乗る技ができるそうで、パパがうちでもやってみよう！と始めたのがきっかけです。娘はキャッキャ言いながら、手乗りを楽しんでいます」
ーートレーニングの過程と成果を教えてください。
「初めはパパの手のひらに乗せているだけだったのですが、簡単にできるようになってきたので、最近では動画のように、パパがあえて手をグラグラさせてみたりして難易度を上げている感じです。手のひらを動かさなければ片手乗りもできますし、最長で30秒くらい、15秒くらいは確実に乗れます。手のひらをグラグラ動かしても10秒くらいは立っていられるのですが、いずれにせよ、娘よりも先にパパの腕の限界がきてしまいます（笑）」
ーー娘さんは他に運動などはされていますか？
「運動は特にしていませんが、0歳のころから『たかいたかい』や『飛行機ブーン』など、三半規管を鍛えるのに良いと言われている遊びを意識的にしていました。歩き方や走り方は普通だと思いますが、ジャンプは得意で、10回連続でジャンプできます。ジャンプができるようになるのは2歳前後が平均のようなので、手乗りトレーニングでバランス感覚を鍛えているおかげかな？と思います」
ーーパパはスポーツなどをされていますか？
「パパは学生時代に6年間バスケをしていて、反射神経は良い方だと思います。ボールを落とさずにずーっと人差し指の上で回せるそうなので、もしかしたらバランスを崩さないように娘を手に乗せるのと似た感覚なのかもしれません。それと身長が186cmで体格が良いのもあってか、現在身長83cm、10kgある娘を安定して支えられています」
ーー将来、娘さんにトライしてもらいたいスポーツなどはありますか？
「せっかくなのでこの体幹を活かして、体操やチアダンスなどに挑戦してもらいたいなと思っています。怪我だけは気をつけて、この調子で元気いっぱいな子に成長してほしいです！」
