まさか私が「モラハラ妻」!? 離婚カウンセラーが解説【診断チェックリスト】…要注意なあなたに試してほしい“4つの改善策”

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▽精神的な余裕がない

モラハラをする妻は精神的な余裕がないことが多いようです。特に育児を手伝ってくれる家族のいない「ワンオペ育児」をしている妻はストレスがたまりがちです。そうしたストレスから、無意識のうちに夫に攻撃的な言動をしてしまうこともあるでしょう。それが繰り返されるとモラハラに発展してしまうことがあります。

しかし、一度立ち止まって夫の立場から考えてみましょう。夫だって、子どもが生まれて仕事を頑張ろうと、余裕のない状態なのかもしれません。そんな夫の目に、一方的にストレスをぶつけてくる妻はどのように映るでしょうか。夫婦がゆとりを持って、互いを思いやればモラハラもなくなるはずです。

▽完璧主義になりすぎている

物事をなんでも完璧にやらなければ気が済まない完璧主義の妻も、モラハラになりやすいと言われます。こうした女性は育児や家事も完璧にやろうとするあまり、他人のやり方を認めず、自分のやり方を人に押し付けようとする傾向があります。このため、夫のやることにいちいち文句を言い、失敗に苛立ちを募らせます。

しかし、よき家庭を築いていくという目的は夫婦共通のはずです。その手段が少し違ったからと言って目くじらを立てるのは、少し視野が狭いのではないでしょうか。夫にも夫なりの考えがあります。お互いの考えを認め合うことで、相手を否定するような言動もなくなるでしょう。

▽夫に甘えている

夫に甘えている女性もモラハラ妻になりやすいと言われます。こうした女性は、夫に依存し「何をしても許してもらえる」「自分のことを理解してくれている」と思い込む傾向があります。「夫を独占したい」「自分だけのものにしたい」と無意識のうちに思っていることもあります。

夫に依存しているモラハラ妻は、夫が他人と親しくすると嫉妬して激しく怒り出し、横柄な態度を取ることがあります。また、わざと夫が困惑したり心配したりするような行動に出ることがありますが、これは夫の反応を確かめるための行動で「試し行動」と言います。しかし、そんなことを続けていると夫に愛想をつかされるかもしれません。自立する努力も必要です。

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