ウェルネス関連事業を展開する株式会社TENTIAL（東京都中央区）は、全国の20～60代の男女567人を対象に「疲れ」に関する調査を実施しました。その結果、約3人に2人が例年よりも「疲れている」ことが分かりました。また、1年で最も疲れを感じるのは「8月」や「12月」に回答が集まったそうです。
調査は2023年11月にインターネットで実施されました。
調査によると、全体の66.1％が「例年に比べて、今年はより疲れが溜まっていると感じる」（溜まっている25.9％・どちらかといえば溜まった40.2％）と回答しました。
続けて、「昨年に比べ増えた項目」を複数回答で答えてもらったところ、「趣味・娯楽の時間」（29.8％）、「外食」（26.3％）などが上位に並びました。
一方、「例年に比べ疲れが溜まっている」と答えた人に限ってみると、「仕事時間」（34.7％）が最も多くなり、正社員のテレワーク率の低下が報道されていることなどから、疲れの原因として仕事量が影響している傾向が読み取れました。
次に、「1年で最も疲れを感じる時期」を教えてもらったところ、「8月」（31.7％）や「12月」（20.6％）などに回答が集まり、今夏の猛暑が影響していることがうかがえます。回答者からは、「猛暑の時期で通勤だけで疲れる」「暑いのもあいまって疲れが倍増するように感じる」など、猛暑による意見が多く見られました。
一方で年末に向けてのコンディションに目を向けると、69.0％の人が「年末にかけて、今年一年の疲れが溜まっているように感じる」（溜まっている27.7％・どちらかといえば溜まった41.3％）と回答。最も疲れる8月に続き、多くのイベントなどが控える年末にはより疲れのピークが訪れる可能性があるといいます。
そこで、「疲労回復のためにしていること」と「疲労回復のためにしたいこと」をそれぞれ複数回答で答えてもらったところ、いずれもトップは「睡眠時間の確保」（していること53.4％・したいこと54.0％）、同じく2位「ストレス発散」（していること29.3％・したいこと32.1％）、3位「食事に気を付けている」（していること28.6％・したいこと25.0％）などが上位を占め、健康を保つための三要素とされる、休養（睡眠）、食事、運動の中でも休養（睡眠）が圧倒的に高く、国民の睡眠意識の高まりを感じる結果となりました。
さらに、「年末にしたいこと」を複数回答で教えてもらったところ、「寝る」（41.6％）、「疲れを取りきる」（38.4％）が上位に挙げられました。一方で、「年末にしたくないこと」については、「忘年会に行く」（25.7％）が最も多くなったそうです。
