株式会社ビズヒッツ（三重県鈴鹿市）は、全国の10～60代以上の男女500人を対象として、「お金のかからない趣味」に関する意識調査を2022年11月にインターネット上にて実施し、ランキング化しました。その結果、「スポーツ・フィットネス」「読書・マンガ」などに回答が集まったそうです。
まず、「趣味にかかる1カ月の平均金額」を聞いたところ、「～1000円」（38.8％）。「0円」（36.2％）など、ボリュームゾーンは1カ月1000円以下であることが判明。なお、平均は1296円でした。
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続いて、「お金のかからない趣味」を聞いたところ、1位「スポーツ・フィットネス」（79人）、2位「読書・マンガ」（76人）、3位「映画・ドラマ・動画鑑賞」（62人）、4位「手芸・クラフト」（38人）と続きました。そのほかの結果と回答者からのコメントは以下の通りです。
【1位：スポーツ・フィットネス】
▽自宅で筋力トレーニング（24歳男性）
▽YouTubeでエクササイズ。有酸素運動や体幹トレーニング、ヨガなど（42歳女性）
▽ランニング。海沿いに住んでいるので、景色を眺めながらランニングしている（33歳男性）
【2位：読書・マンガ】
▽漫画アプリで無料の漫画を読み漁ること（34歳女性）
▽読書。フリマアプリを利用して古本を買います（59歳女性）
▽図書館で借りた本を読む。最新発売の本でもけっこう取り寄せてくれる。新刊取り寄せなら、新品でキレイです（45歳男性）
【3位：映画・ドラマ・動画鑑賞】
▽海外ドラマや映画鑑賞（29歳女性）
▽バラエティ番組の録画鑑賞（32歳女性）
▽動画サイトで海外の投稿動画を見ること。「アウトドア」「家族の日常」「街を散歩する系」をよく見ます（48歳男性）
【4位：手芸・クラフト】
▽100円ショップの材料だけを使った、簡単なミニチュア雑貨作成（37歳男性）
▽クロスステッチ刺繍（24歳女性）
▽洋服のリフォーム。「娘の服を孫の服にリフォームする」「孫の服をクッションにリフォームする」など（56歳女性）
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また、「趣味をもって良かったこと」については、「メンタルにいい影響がある」（25.6％）、「健康にいい」（23.6％）、「学びがある」（20.0％）、「お金をかけずに楽しめる」（16.4％）といった回答が挙げられ、そのほかの結果と回答者からのコメントは以下の通りとなりました。
【1位：メンタルにいい影響がある】
▽自宅での筋力トレーニング。自分に自信が持てるようになりました（24歳男性）
▽ウォーキング。仕事のストレスを解消できます（35歳女性）
▽英会話の勉強。老後の生活にリズムができ、精神的に安定しました（64歳男性）
【2位：健康にいい】
▽サウナ。体の疲れが取れやすくなった（26歳男性）
▽ランニング。健康志向になり、おなか周りの脂肪が落ちた（33歳男性）
▽ウォーキング。体を動かすことで夜よく眠れるようになりました。体力もつきました（44歳女性）
【3位：学びがある】
▽海外ドラマを見るのが好きで、英語を少し話せるようになった（29歳女性）
▽読書。新しい知識を得られ、読解力が強化される（30歳男性）
▽ウィンドウショッピング。今世の中でどのような商品が流行っているのか、どんなニーズがあるのかわかる（50歳男性）
【4位：お金をかけずに楽しめる】
▽趣味は整理整頓。お金が全くかからない（36歳女性）
▽映画鑑賞。お金があまりかからない。自宅にいるので無駄な買い物もしなくなるし、買い物しても鑑賞中のお菓子程度（26歳女性）
▽楽器演奏。初期投資としてギター購入にお金がかかるものの、購入後は弦を買い替えるくらいしかお金を使わないのでコスパはよい（44歳男性）
