早速、施設内を見学。１階は日当たりのいい食堂があり、トレーニングルームにはエアロバイクが３台置かれ、ヨガもできる。洗濯機に乾燥機、トイレ、浴室は共用だが、防犯システムもしっかり設置されていた。
各部屋は８畳ほどの広さで１、２階合わせて２０室。１階にＶＩＰルームが１室だけあり、居心地がいいホテルのようだ。トイレ、シャワー室もあるが「ファスティング中は貧血の心配もあるので、浴槽はありません」と細心の注意が払われる。
コースは大きく分けて２つ。まずは吉住さんが過去のダイエット経験を元に考え抜いた「ＡＫＩＫＯ式脂肪燃焼プログラム」６泊７日集中ダイエットが柱となっている。
これは７日間のうち２日間、１日５００グラムの脂身を取り除いた鶏肉を食べ、筋肉量を落とさず、基礎代謝を上げることで内臓脂肪を取り除くもの。目指すはマイナス５キロだ。料金は１人部屋だと９万円、２人部屋だと１人７万８０００円。３０泊コース１人３６万円というのもある。
もうひとつが「ファスティングプログラム」。こちらは酵素を含んだドリンクなどで最低限の栄養素を摂取しながら体をリセットしていくもの。２泊３日のお試しコース（１人２万５０００円）から用意されている。
脂肪燃焼コースは通勤や通学も可能。「男性は泊まれないので、こちらをお勧めします」とのことだった。今回のファスティング体験は少しかじっただけだったが、施設はきれいで食事も思った以上においしかった。これなら“断食”にも耐えられるかもしれない。
目指すは高橋克典！？年末年始を控え、一度リセットするのも悪くない。
▼美ボディダイエットハウス「アンベリール」大阪府茨木市豊川４－２１－１５、電話０７２（６４０）０２５５、営業時間９時～２１時
