モラハラ男にモラハラされにくい女性になるには？
モラハラ男の魔の手から逃れるには、モラハラ男の嫌いな女性になることが一番です。しかし、人の性格は簡単に変えられないもの。明日から、気が強く自立した女性になって、モラハラ男の言動を軽く受け流すといっても、間単にはできません。
しかし、モラハラ男が嫌いなタイプの女性にまではなれなくても、モラハラされにくい態度や行動をとることでも、効果が期待できます。モラハラされにくい女性になることを目指して、少しずつ行動を変えていきましょう。
▽自分の時間を大事にする
モラハラ男から被害を受ける女性の多くは、男性に尽くしがちです。モラハラ男は女性がどれくらい従順なのかを試している部分もありますから、尽くしすぎないことも大切です。
男性からあれこれ言われても、自分の時間を大切にし、ときには自分の交友関係や趣味にまで口をはさむのをきっぱりと拒絶する。こうすることでモラハラを和らげたり、モラハラ男を遠ざけたりできる可能性があります。
▽嫌だと感じたらすぐNOを言う
モラハラ男は、少しずつ相手に対する要求を高め、だんだん「NO」と言いにくい関係性を築いていきます。相手に「NO」と言いにくく、要求に従わなければと思わされるようになっていたら、すでにモラハラ男の術中にはまっています。
まずは、嫌なことには「NO」と言いましょう。モラハラ男はプライドが高く「NO」と言われると傷つき、逆上するかもしれません。しかし、それは男性の依存心の裏返しです。「モラハラを受けるのは嫌だ」と突き付けることで、モラハラについて話し合うきっかけになることもあります。
▽自分を傷付ける人と距離を置く
モラハラ男は相手を傷つけることで相手を屈服させ、支配しようとします。そもそも、自分を傷つけるような人を近づけるべきではありません。
最初は自信にあふれ、しっかりとしたアドバイスをくれる頼もしい人だったのかもしれません。だからと言って、相手を傷つけるような言動をして平気な人のそばにいると、精神的に疲弊し、自分を見失っていくばかりです。相手が自分を傷つける人だと気づいたら、距離を置きましょう。
▽経済的に自立する
モラハラ男は経済的DVをすることがあります。それは妻を経済的に支配して、逃げられないようにするためです。こうした男から離れるには、経済的に自立するのが一番の近道です。
それまで会社勤めなどをしたことがなく、特段の資格やスキルもないなど事情もあるでしょうが、そうした女性を支援する団体もありますし、別居や離婚まで考えているのであれば、弁護士に相談するのも一つの方法です。周囲の支援も借りながら一歩踏み出すことも大切です。
