みなさんのなかには、売上などの数字に追われない、ノルマのない仕事を希望している人も多いのではないでしょうか。株式会社R&G（さいたま市大宮区）が実施した調査によると、「ノルマのない仕事をしたい」人が約7割に上ることがわかりました。では、ノルマのないおすすめの仕事にはどのようなものが挙げられたのでしょうか。
調査は、ノルマのない仕事をしたことがある全国の20～50代以上の男女308人を対象として、2024年7月にインターネットで実施されました。
はじめに、「ノルマに対する考え方」を聞いたところ、「ノルマはないほうがいい」と答えた人が68.5％で多数派に。一方、「ノルマはあるほうがいい」と答えた人は7.1％、「どちらでもいい」という人が24.4％となりました。
「ノルマはあるほうがいい」と答えた22人に「ノルマのある仕事をしたい理由」を尋ねたところ、「モチベーションアップにつながる」（16人）が最多となり、「日々の成長を実感しやすい」（20代男性）、「最低限のノルマがないと人は怠けてしまう」（20代男性）、「ノルマ達成によるボーナスやインセンティブが発生するのであれば、モチベーションアップにつながる」（40代男性）などの意見が寄せられました。
一方、「ノルマはないほうがいい」と答えた211人の理由としては、1位「ストレスが少ない」（124人）、2位「質の高い仕事ができる」（40人）、3位「職場の雰囲気が悪くならない」（13人）、4位「自分のペースでできる」（12人）」という結果になり、以下のようなコメントが寄せられています。
【1位：ストレスが少ない】
▽精神的に悩んでしまうし、仕事が終わっても頭を切り替えることが難しい（50代以上男性）
▽目標達成することにプレッシャーやストレスを感じてしまうので、心身の健康のためにもノルマなしのほうがいい（30代女性）
▽ノルマがあるとどうしても人と自分の成績を比較してしまい、精神的に疲れてしまいます（40代男性）
【2位：質の高い仕事ができる】
▽気ばかりが急いてしまい、丁寧な対応ができなくなってしまう（40代男性）
▽ノルマに縛られて焦りが出てしまい、いい仕事ができなくなる（20代男性）
▽「今日は何個売らなくちゃ！」と考えるので、しつこい接客になってしまい、クレームになりそう（30代女性）
【3位：職場の雰囲気が悪くならない】
▽余裕があるので、周りの人にお互い優しくできる（30代女性）
▽従業員同士で足を引っ張りあうなど、人間関係がギスギスしそう（40代女性）
▽ノルマのために友達を利用したり、人の足を引っ張ったりする必要がなくなる（20代男性）
【4位：自分のペースでできる】
▽ゆとりが出て、自分らしく働ける気がします（30代女性）
▽何かに追われていると、自分らしさがなくなります（40代男性）
▽自分の中で目標・ノルマを設定するほうがいい（50代以上女性）
では、「おすすめのノルマのない仕事」にはどのような仕事があるのでしょうか。調査の結果、1位「事務職」（51人）、2位「製造・倉庫内作業」（28人）、3位「販売員」（26人）、4位「飲食業」（21人）という結果になりました。それぞれの回答のコメントは以下の通りです。
【1位：事務職】
▽売上に対するプレッシャーがない。追い詰められない（40代女性）
▽ノルマはなく、自分のペースで淡々と事務処理できます（40代男性）
▽個人として売上に関わることがないので、プレッシャーなく働ける。ノルマのある仕事に比べて、精神的苦痛を感じることが少ない（30代女性）
【2位：製造・倉庫内作業】
▽自動車のバッテリーに使う部品の検査。急かされないので、自分のペースで焦らずできる（20代女性）
▽倉庫内の仕分け業務。「時間内にできるところまでやればOK」という感じだったのでノルマはなく、精神的に楽だった（30代女性）
▽1日の仕事量は決まっていましたが、できないときは管理職の人が代わりにやってくれました。自分のペースで仕事ができ、トラブルが起きても焦る必要がない（40代男性）
【3位：販売員】
▽ランドセル販売。ノルマがないので気軽にお客様と話せて、売りつける感なく接客できる。競争がないので、販売員同士の険悪な雰囲気もない（30代女性）
▽アパレルでノルマのある店とない店を両方経験したが、ノルマなしのほうがお声掛け時のプレッシャーが少なかった。そのため気軽に接客でき、お客様の気持ちに寄り添えたと思う（40代女性）
▽スーパーでの栄養ドリンク販売、ショッピングモールでの冷凍食品販売。「売らなければいけない」というストレスからの解放されて仕事できるので、楽しく働ける（50代以上男性）
【4位：飲食業】
▽日々決められたことをしていればいいため、考える必要がない（30代男性）
▽飲食店でのホールスタッフ。シンプルに働いた分だけ給料になり、頑張った感がある（20代男性）
▽ファミリーレストラン。一般従業員にはまったくノルマがありません。ノルマに関するストレスがないのはメリットです（40代女性）
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【出典】
▽株式会社R&G／ノルマのない仕事ランキング！社会人308人へのアンケート調査結果まとめ
https://r-andg.jp/blog/6852
