豆乳にオオバコの粉をまぜ餅状にしたダイエット食品がSNS上で大きな注目を集めている。きっかけになったのはm-hiroさん（@mhiro1982）の投稿。
m-hiroさんはこの数ヶ月の間にプレーンの豆乳はもちろんバナナ、きなこ、紅茶、いちご、お汁粉、焼き芋などありとあらゆる種類の調整豆乳でこのダイエット食品を実践。
その味わいや見た目を詳細に綴った投稿に対し、SNSユーザー達からは
「ちょうどサイリウムの食べ方に困ってたので助かります〜！」
「生まれた瞬間から超便秘な息子と、最近成長し続ける私のお腹の為にさっそくポチりました」
「リストの中に入っているであろう製品の幾つかを実際に作ってる身より…
普通の豆乳以外は殆どにそれなりの量の糖類が入ってると思われるのでダイエットには不向きかと思われます
(栄養素的な知識がないので違うかもしれませんが)
豆乳は大量に入ってるんで体にはいいですよ！！」
「普通にうまそう」
など数々のコメントが寄せられている。
m-hiroさんにお話をうかがってみた。
中将タカノリ（以下「中将」）:豆乳とオオバコのブレンドを試そうと思ったきっかけをお聞かせください。
m-hiro:コロナ禍でお家時間が増え、太っていく私を見た妻がネットで調べて提案してきました。簡単だし試してみる価値はあるなと思い始めました。
中将:数えきれないほどたくさんのパターンを試しておられますが、特にオススメのもの、特にオススメしないものをいくつかお聞かせください。
m-hiro:調製豆乳自体が甘さ控えめなので好き嫌いはあると思いますが1番オススメしたいのは、花香ウーロンティーでした。お茶系が合うようです。
1番オススメできないのは、ブラックチョコレートです。頭の中のチョコの甘味と一致しないので舌が拒否します。
中将:逆に気になりますね…。豆乳×オオバコは毎日食べておられるのでしょうか？数ヶ月続けられて体調の変化などあればお聞かせください。
m-hiro:調製豆乳とオオバコは土日以外は朝食として食べています。残念ながら晩酌や何やらで体重に変化はありませんが、汚い話ですがお通じが爆発的によくなりました。元々、お腹を下しがちな人間だったので助かっています。
中将:ご投稿に対してもダイエットやお通じに悩む方からのリアクションが多いですね。今回の反響へのご感想をお聞かせください。
m-hiro:私が考えたものではないので痴（おこ）がましいですが、やっぱり変わったモノとダイエットの話題はSNS的に皆んな興味があるんだなぁと再認識しました。ネットで転がってるダイエット情報には玉石混交あると思いますが、取捨選択して楽しめればと思います。
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Twitterアカウント：https://twitter.com/mhiro1982
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オオバコの粉は通販などで比較的簡単に手に入るようだ。m-hiroさんのレポートが気になった方は是非チェックしていただきたい。
